Remedios naturales

Buenos días a tod@s..

Empiezo el día con bastante mejor ánimo que ayer y por eso quería contaros un descubrimiento que hice hace tiempo y que es maravilloso, según dicen, claro, jejeje...

Yo soy de las que se apuntan a todas las modas de los productos milagros, sí tengo ese defecto, que lo vamos a hacer... Si me dicen que tal producto es maravilloso para tal y cual, ya estoy en el súper o donde sea a por él... Ya me pasó con las bayas del goji, con las semillas de amapola, con la soja, con la levadura de cerveza (que ya os conté hace unos días...) y ahora con las semillas de lino dorado...

No sé si las conoceis o las estáis tomando o las habéis visto alguna vez... son unas pequeñas semillitas de color pajizo-dorado que suelen llevar los panes de cereales:

Según las tomas la primera vez parece que estás masticando alpiste y el sabor no es muy allá, pero a mí que me encanta el sabor de todo lo integral, de los cereales integrales y todo lo que lleve mucha fibra, hasta me ha acabado gustando... Yo suelo tomar dos cucharadas por la mañana con el desayuno y dos por la noche, pero muchas veces cuando entro en la cocina me cojo otra cucharadita... Se pueden tomar con líquido, en yogures, espolvoreando una ensalada, en infusión, en la harina de hacer masa de pizza o pan, en fin... que las podemos incluir en nuestra dieta de múltiples formas...

Y ahora diréis, ¿para qué voy yo a tomar este alpiste? Pues las semillas de lino dorado están consideradas como uno de los alimentos con más beneficios para la salud, tienen un alto contenido en Omega 3, fibra y proteínas y sus propiedades son innumerables:  ayudan a eliminar el colesterol, son ricas en anticancerígenos, son cardiosaludables, ayudan a eliminar el estrés, son un maravilloso laxante, alivia dolores estomacales, protege de la arterioesclerosis, favorece la circulación sanguínea, estimula el crecimiento de la flora intestinal, facilita la pérdida de peso, ayuda en la absorción de vitaminas A, D, E y K...

En fin, que, cómo véis, parece ser que es un producto maravilloso, yo llevo tomándolo un mes o así y no sé si se nota algo o no (como laxante sí lo noto, jejeje), porque como la mayoría de los efectos son internos... pero seguiré tomándolo, si realmente es tan beneficioso...


Ah, por cierto, al ser tan rico en aceites, se puede usar como producto de belleza para el pelo, se hierven las semillas y el aceite que sale al hervirlas se usa para nutrir y fortalecer cabellos muy secos y estropeados... No lo he usado, pues ya sabéis que me mi cabello tiene tendencia grasa y no creo que le vaya muy bien...


Bueno amig@s, voy a dar una vuelta por vuestros blogs que ayer no me encontraba con ánimo de comentar y seguro que me habéis puesto falta, jejeje...


Besos