lunes, 16 de enero de 2012

Remedios naturales

Buenos días a tod@s..

Empiezo el día con bastante mejor ánimo que ayer y por eso quería contaros un descubrimiento que hice hace tiempo y que es maravilloso, según dicen, claro, jejeje...

Yo soy de las que se apuntan a todas las modas de los productos milagros, sí tengo ese defecto, que lo vamos a hacer... Si me dicen que tal producto es maravilloso para tal y cual, ya estoy en el súper o donde sea a por él... Ya me pasó con las bayas del goji, con las semillas de amapola, con la soja, con la levadura de cerveza (que ya os conté hace unos días...) y ahora con las semillas de lino dorado...

No sé si las conoceis o las estáis tomando o las habéis visto alguna vez... son unas pequeñas semillitas de color pajizo-dorado que suelen llevar los panes de cereales:




Según las tomas la primera vez parece que estás masticando alpiste y el sabor no es muy allá, pero a mí que me encanta el sabor de todo lo integral, de los cereales integrales y todo lo que lleve mucha fibra, hasta me ha acabado gustando... Yo suelo tomar dos cucharadas por la mañana con el desayuno y dos por la noche, pero muchas veces cuando entro en la cocina me cojo otra cucharadita... Se pueden tomar con líquido, en yogures, espolvoreando una ensalada, en infusión, en la harina de hacer masa de pizza o pan, en fin... que las podemos incluir en nuestra dieta de múltiples formas...

Y ahora diréis, ¿para qué voy yo a tomar este alpiste? Pues las semillas de lino dorado están consideradas como uno de los alimentos con más beneficios para la salud, tienen un alto contenido en Omega 3, fibra y proteínas y sus propiedades son innumerables:  ayudan a eliminar el colesterol, son ricas en anticancerígenos, son cardiosaludables, ayudan a eliminar el estrés, son un maravilloso laxante, alivia dolores estomacales, protege de la arterioesclerosis, favorece la circulación sanguínea, estimula el crecimiento de la flora intestinal, facilita la pérdida de peso, ayuda en la absorción de vitaminas A, D, E y K...


En fin, que, cómo véis, parece ser que es un producto maravilloso, yo llevo tomándolo un mes o así y no sé si se nota algo o no (como laxante sí lo noto, jejeje), porque como la mayoría de los efectos son internos... pero seguiré tomándolo, si realmente es tan beneficioso...


Ah, por cierto, al ser tan rico en aceites, se puede usar como producto de belleza para el pelo, se hierven las semillas y el aceite que sale al hervirlas se usa para nutrir y fortalecer cabellos muy secos y estropeados... No lo he usado, pues ya sabéis que me mi cabello tiene tendencia grasa y no creo que le vaya muy bien...


Bueno amig@s, voy a dar una vuelta por vuestros blogs que ayer no me encontraba con ánimo de comentar y seguro que me habéis puesto falta, jejeje...


Besos

18 comentarios:

  1. Cómo que las flores en el pelo se te secarían si te las pusieras...?? Ay,Carolina...que cosas tienes..je,je...Te quiero ver ya con flores en el pelo...Pues yo las semillas de lino,las tomo en forma de tostadas integrales ..cada dia como una tostada o bien con mantequilla por la mañana o con queso fundido por la noche...son muy beneficiosas...yo creo que hace ya 10 años que no puedo prescindir de ellas...Besos,guapa y me alegro que hoy te encuentres mejor...

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  2. Qué cosas más curiosas nos cuentas-....

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  3. Muy buenos consejos guapa :)


    besitos
    Happiness Everywhere♥

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  4. Oye pues me lo voy a apuntar para probarlo :)

    A mi me viene genial para el estres y puede que lo pruebe para el pelito que ultimamente lo tengo fatal!!! y a mi chico le viene genial para controlar su colestetol que últimamente no anda muy bien del tema.

    Gracias por el descubrimiento!!! un bsit

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  5. Me encanta el lino y lo uso mucho para ponerlo en los panes.
    besosssssssssssss y gracias por tu visita
    XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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  6. Pues yo tomo avena, y me viene genial! no se que había hecho tooodo este tiempo sin tomarla! lo del lino también tiene buena pinta.
    Besos y anímate!

    http://ponunvestidoentuvida.blogspot.com/

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  7. Siempre está bien conocer y probar productos naturales. es cierto que en la mayoría de ocasiones, se exageran las propiedades, o peor todavía las propiedades que nos prometen no las tienen, pero sea como sea son naturales, y si nos aportan algún beneficio bienvenidos. Que con lo artificial que se está volviendo todo, yo también ando siempre a la busqueda de lo más sano y natural posible.
    bsts. maite

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  8. Gracias por tu felicitación en mi blog y me alegro que estés hoy un poco más animadita. A veces la vida nos manda palos que hay que saber llevar lo mejor posible y ver la parte buena de la vida. A lo mejora ahora es pronto pero dicen que el tiempo todo lo cura y ya verás como poquito a poquito te encontrarás un poco mejor. Cuando te apetezca escribe, cuando no te apetezca no lo hagas, tú verás cuando es el momento. Un besito y aquí estoy para lo que quieras. Lulú.

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  9. Hola Carolina!muy buen consejo,me lo apunto para mi larga lista d potingues y remedios naturales...yo pronto empezare con los post de "mens sana", porque por ahora solo me he dedicado al "corpore fashion"y esto no puede ser!jeje.gracias por tus comentarios sobre mis outfits,espero que cada vez vayas teniendo mas días buenos que malos,que finalmente la vida es eso!besazos!

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  10. Wapa claro que no hay problema mujer! ¡¡Es lógico que se repitan temas con tantos blogs como hay!! No me importa que ponga el enlace o que hagas el post lo que prefieras.
    Por cierto el lino es buenísimo para el tránsito intestinal . A mí me gusta mucho con las ensaladas en verano…
    xoxo
    Patricia

    http://misstoptenimage.blogspot.com

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  11. hola Carolina!!! muchismas gracias por pasarte por el blog!! sabes que? me he alegrado mucho de ver este post porque yo he sido muy fan de las semillas de lino! (ahora, como me paso el día fuera, me resulta más complicado tomarlas) pero a mi me fue bastante bien! Las ponía en el yogurt y hasta le daban su saborcito! y si no te pasas de echarte, hasta se adelgaza un poquito! vamos, que están buenas y van muy bien (y de alpiste nada!!jaja)
    Un besillo!!

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  12. Pues me gustan mucho este tipo de post porque yo también pruebo todo lo natural que me entere!

    Besos desde ♥ La ropa me vuelve loca!

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  13. Que interesante!! y cuanto aprendo contigo.
    Seguiré tus consejos.
    Besos

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  14. pues no conocía yo las semillas ni para que era ni nada de nada eh!!, si las vieras.... las cojo seguro jijij, pero para el pelo no lo usaría por que también lo tengo graso, un besote

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  15. Me encantan este tipo de posts, muy útiles!
    http://viewonstreet.blogspot.com/

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  16. A mí me gusta poner en las ensaldas semillas de sésamo. Tienen un sabor muy agradable y un montón de propiedades nutritivas. Un beso guapetona
    http://thepurplefashion.blogspot.com

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  17. Muy buena información! Todo lo que sea natural y nos ayude... bienvenido :)

    Bss!

    Laura
    http://mmm-megusta.blogspot.com/

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  18. Mira pues no las conocía y éso que en su día, me apunté a las bayas del Goji, tomo leche de soja, tomé cucharadas de sésamo, etc así que gracias por la información aunque si tienen tanta fibra, mejor no me las tomo que si no, no salgo del baño, jejeje

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